Choisir un psy

Il n'est pas évident de se repérer dans tout ce lexique "psy". Pour connaître les spécificités de ces différents professionnels ainsi que leur formations respectives c'est par ici.

Sentez-vous à l'aise de poser au professionnel toutes les questions que vous jugerez nécessaires, que ce soit sur sa formation ou ses spécialisations mais aussi la durée moyenne d'une séance ou les tarifs pratiqués par exemple.

Ce qu'il est important de retenir c'est que la qualité de la relation est une composante indispensable d'un bon travail psycho-thérapeutique. A ce titre, vous devez vous sentir mis à l'aise pour parler de ce qui vous est essentiel, sans vous sentir jugé.

De manière générale, n'hésitez pas à consulter plusieurs professionnels avant de vous lancer dans un suivi plus approfondi !